เคลียร์ปัญหา ขนคุด เพื่อผิวเรียบเนียน ไร้กังวล

ขนคุด

หญิงสาวหลายคนอาจเคยเจอปัญหา ขนคุด ซึ่งส่งผลทำให้ผิวหนังที่ควรเรียบเนียน กลับกลายเป็นตุ่มเล็กๆ ซึ่งอาการเหล่านี้มีสาเหตุจากความผิดปกติของร่างกาย เป็นปัญหาผิวที่กวนใจสาวๆ และยังทำให้ขาดความมั่นใจได้เลย แล้วสาวๆ เคยสงสัยกันไหมว่า มันเกิดขึ้นมาได้ยังไง และจะรักษายังไงให้หาย วันนี้เรามีคำตอบมาให้ทุกคนแล้ว

โรค ขนคุด หรือ Keratosis Pilaris ถือเป็นภาวะทางโรคผิวหนังที่พบบ่อยมากในกลุ่มของผู้หญิง โดยมักจะเป็นในบริเวณแขน และขาอ่อนด้านนอกทั้ง 2 ข้าง มีลักษณะเป็นตุ่มขนาดเล็กอยู่ตามรูขุมขน ทำให้เวลาลูบจะรู้สึกถึงความสาก แข็ง คล้ายหนังไก่ และมักจะมีลักษณะเป็นสีเดียวกับผิวหนัง แต่ถ้าใครมีอาการอักเสบของรูขุมขนร่วมด้วยแล้วนั้น ก็จะมีลักษณะเป็นตุ่มแดงๆ  คัน ซึ่งอาจพบร่วมกับโรคภูมิแพ้ โรคเบาหวาน และโรคไทรอยด์ โดยสามารถถ่ายถอดทางกรรมพันธุ์ได้อีกด้วย

ส่วนสาเหตุของการเกิด คือ  

  1. ปัญหาผิวแห้งเกินไป
  2. เกิดจากการเคราตินในชั้นผิวหนัง สร้างเซลล์ ที่ผิดปกติ จนทำให้เกิดการอุดตัน บริเวณทางออกของรูขุมขน 
  3. มีการโกน หรือถอนขนอย่างผิดวิธี 
  4. เกิดจากปัญหาที่บุคคลนั้นมีอาการภูมิแพ้ ไม่ว่าจะเป็นภูมิแพ้ผิวหนัง ภูมิแพ้ทางเดินหายใจ ผู้ที่เป็นโรคหอบหืด

 

ขนคุด

 

4 วิธีรักษาได้ด้วยตัวเอง

  1. ทายาละลายหัวสิว

การใช้ยาละลายหัวสิวแต้มไปบริเวณที่มีขน เพราะสามารถละลายไขมันที่อุดตันได้ เมื่อตุ่มไขมันได้ยุบลงแล้ว ค่อยกำจัดขนออกไป หรือใช้เป็นจำพวกยาลดขนคุดโดยตรง เพราะยาตัวนี้มีส่วนผสมของสารที่ผลัดเซลล์ผิวหนังสามารถช่วยบรรเทาขนคุดได้ เช่นสาร AHA ,BHA กรดซาลิไซลิก เป็นต้น ส่วนใหญ่มักจะผสมในยารักษาสิว ซึ่งทำให้ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกทำให้ผิวหนังบริเวณที่เกิดการสะสมของเคราตินหลุดหรือละลายออกไปได้ง่ายและยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของเราอีกด้วย

  1. ใช้แหนบถอน

การใช้แหนบถอนขน เป็นวิธีทำได้ง่ายมากๆ เพียงแค่ใช้แหนบสะกิดตุ่มขนที่คุดให้เปิดออกแล้วคีบเส้นขนที่โผล่ขึ้นมาและค่อยๆ ดึงขึ้นมาช้าๆ แต่ก็ไม่สามารถใช้แหนบทำได้ทุกเส้นเสมอไป เพราะขนบางเส้นอาจจะไม่สามารถถอนออกได้ นอกจากเส้นที่ยาวและตุ่มใหญ่แล้วเท่านั้น

  1. ขัดผิวหรือสครับผิวสม่ำเสมอ

การสครับผิว หรือ ขัดผิวเป็นประจำ ถือเป็นการผลัดเซลล์ผิวไม่ให้อุดตันในรูขุมขน ซึ่งสามารถช่วยให้ผิวบริเวณที่เป็นขนที่คุดบางลง และจะทำให้กำจัดขนที่คุดออกไปได้ง่ายมากยิ่งขึ้น ซึ่งขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เช่น ใยบวบขัดผิว ขมิ้น มะขามเปียก เป็นต้น นอกจากขนที่คุดจะหลุดออกไปแล้วนั้น ยังทำให้ผิวขาวและเรียบเนียนอีกด้วย

  1. งดใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำมัน หรือ น้ำหอม

ขอแนะนำหนุ่มๆ สาวๆ ให้พยายามหลีกเลี่ยง หรือ งดใช้ครีมบำรุง ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือ น้ำหอม เพื่อไม่ให้ผิวหนังอุดตันและระคายเคือง โดยเฉพาะช่วงบริเวณขนที่คุด เพราะน้ำมันสามารถอุดตันในรูขุมขนได้ รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ส่วนผสมของน้ำหอม เพราะจะทำให้รู้สึกหนักผิว เราควรต้องให้ผิวของเราได้หายใจอย่างมีอิสระบ้างนะ

 

วิธีป้องกัน

  1. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำที่มีอุณหภูมิสูงจนเกินไป เมื่อต้องอาบน้ำ แช่น้ำหรือว่ายน้ำไม่ควรอยู่ในน้ำนานจนเกินไป ใช้เวลาแค่ประมาณ 10 นาที หรือน้อยกว่า  เพราะการอาบน้ำร้อนหรืออยู่ในน้ำนานจะทำให้ไขมันที่ผิว ถูกกำจัดไป และจะทำให้ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น
  2. ไม่ควรไปแกะหรือเกาบริเวณที่เป็นขนคุดเด็ดขาด บางคนเข้าใจคิดว่าเป็นสิวเลยยิ่งไปเค้น บีบ การทำแบบนั้นไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาเลย กลับยิ่งทำให้เป็นแผล เกิดรอยดำ รอยแดง ตามมาอีก มีเรื่องให้ต้องรักษาเพิ่มไปอีก
  3. ควรใช้ครีมบำรุงที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นประจำ โดยหลังจากอาบน้ำในขณะที่ผิวกำลังหมาด ๆ สามารถใช้ครีมหรือโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ซึ่งอาจมีส่วนผสม ได้แก่

– กลีเซอรีน (Glycerine) ถือเป็นสารที่ดูดซับความชื้นได้ดี ซึ่งหมายความว่ามันดูดซับน้ำจากอากาศ เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นภายในเซลล์ผิวของเรา

– ลาโนลิน (Lanolin) คือ น้ำมันที่มีความบริสุทธิ์สูง ซึ่งสกัดจากน้ำมันหล่อเลี้ยงบนขน แกะโดยผ่านกระบวนการลดสารก่ออาการแพ้ มีทั้งแบบครีมและขี้ผึ้ง ใช้ทาบนผิวหนังเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

– ปิโตรเลียม เจลลี่ (Petroleum Jelly) เป็นส่วนผสมของไขธรรมชาติและน้ำมันแร่ อันมีคุณสมบัติเคลือบผิวหนังให้มีความชุ่มชื่น และช่วยฟื้นบำรุง รวมทั้งยังสามารถบรรเทาความแห้งกร้านของผิวหนังได้อีกด้วย

  1. ใช้สบู่อ่อนๆ หรือ สบู่เด็กทำความสะอาดผิวในการอาบน้ำ ถูเบาๆ จะทำให้ผิวของเรานั้นไม่แห้งตึง การใช้สบู่ที่แรงเกินไปแล้วยังขัดแรงๆ อีก จะยิ่งทำให้เรานั้นผิวแห้งระคายเคืองและอักเสบได้
  2. หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่คับ หรือ แน่นเกินไป เพราะจะทำให้เกิดการเสียดสี จนทำให้ระคายเคืองผิวหนังได้

 

สรุป

สาว ๆ คงทราบถึงสาเหตุแล้วว่า ขนที่คุดเกิดจากอะไร รวมถึงวิธีการรักษา ขนคุด ด้วย สำหรับใครที่มีปัญหา ขนคุด ลองนำวิธีที่เราแนะนำไปใช้ รับรองว่า สามารถแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุดแน่นอน ไร้ปัญหาสุดกวนใจอีกต่อไป หากสาว ๆ นำวิธีการรักษาขนที่คุดไปปฏิบัติกันแล้วได้ผลอย่างไร อย่าลืมบอกต่อคนอื่นๆ ด้วยนะ